坐月子有必要吃月子餐吗?
月子餐的定义 中医认为,生产过程中产妇耗气伤血,产后气血两虚。正确的月子餐食谱及顺序应该是一排二调三补。 坐月子有必要吃月子餐吗? 第一周,主要是要把多余的水分和毒素以及恶露排出体...
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